Hipotensi atau gejala pennyakit tekanan darah rendah adalah suatu kejadian yang terjadi dimana tekanan darah cukup rendah dar 90/60 mmHg atau tekanan darah cukup rendah sehingga menyebabkan gejala seperti pusing kepala dan pingsan.
Mempertahankan tekanan pada saat darah meninggalkan jantung dan berdebar ke saluran tubuh yang sangat penting. Tekanana darah yang cukup tinggi akan menghantarkan oksigen dan zat makanan ke seluruh tubuh dan membuang limbah yang di hasilkan.
Jika tekanan terlalu tinggi, bisa merobek pembuluh darah dan bisa menyebabkan perdarahan di dalam otak (Stroke Hemoragik) atau komplikasi lainnya. Jika tekanan darah terlalu rendah, maka darah tidak dapat memberikan oksigen dan zat makanan yang cukup untuk sel dan tidak dapat membuang limbah yang dihasilkan sebagaimana mestinya.
Obat Darah Rendah
Beberapa bahan alami ini dapat membantu mengobati penyakit darah rendah, yaitu:
- Jus Wortel
Wortel dengan kandungan kadar vitamin A tinggi tak hanya mampu membuat penglihatan Anda jauh lebih tajam. Meminumnya di pagi hari setiap hari sangat menyehatkan tubuh, terutama bagi yang sedang menderita darah rendah.
Mengawali hari dengan mengonsumsi jus wortel segar yang sudah ditambah dan dicampur madu murni bakal sangat berguna. Tapi ini akan jauh lebih efektif apabila Anda meminumnya sehari 2 kali, yakni pagi-pagi sebelum sarapan dan sewaktu sore hari.
- Jus Lemon
Jangan kaget dulu, jus lemon yang kaya akan vitamin C ini memang efektif mengatasi tekanan darah tinggi, tapi rupanya juga dapat digunakan untuk mengobati darah rendah. Ketika darah rendah terjadi sebagai akibat bahaya dehidrasi, maka Anda bisa memakai jus lemon sebagai obatnya.
Minumlah jus lemon secukupnya yang dicampur bersama sedikit gula dan garam, ini akan membuat tubuh jauh lebih berenergi karena jus lemon bakal menstimulasi fungsi liver dan melancarkan sistem pencernaan. Meminumnya rutin hingga Anda tak lagi merasakan gejala tekanan darah rendah akan membantu Anda untuk tetap bisa beraktivitas dengan baik.
- Daun Kemangi
Mungkin Anda sudah sering mendengar bahwa daun kemangi sangat baik untuk mengatasi darah tinggi, padahal sebenarnya daun ini pun berfungsi menormalkan tekanan darah yang rendah. Karena dapat dengan mudah didapat dan bahkan sering dijadikan lalapan, Anda bisa mengonsumsinya sebagai lalapan juga.
Setiap hari, Anda bisa memakan daun kemangi supaya tekanan darah yang rendah dapat meningkat dan berada pada kadar normal. Selain masalah darah rendah, daun kemangi pun akan membantu Anda mengatasi masalah bau mulut secara efektif hingga bau badan juga. Karena tak berefek samping, siapapun dengan masalah darah rendah bisa mengandalkan daun ini.
- Rosemary
Belum banyak tahu bahwa rosemary merupakan bahan alami yang sanggup membantu penderita darah rendah untuk kembali sehat. Rosemary ini dipercaya mampu menormalisasikan darah rendah karena memang tugasnya adalah sebagai stimulan sistem saraf sentral dan meningkatkan peredaran darah.
Cukup dengan mengambil sekitar 10 ml setiap harinya, kemudian ditambahkan pada makanan atau minuman Anda, Anda bisa mengonsumsinya dan merasakan khasiat dari rosemary ini. Minyak esensial rosemary adalah yang terbaik dan Anda bisa mengambil sekitar 3-4 tetes untuk kebutuhan aromaterapi.
- Air Putih
Bahaya akibat kurang minum air putih bisa sangat fatal karena menimbulkan dehidrasi pada tubuh. Air putih merupakan minuman yang sangat murah serta gampang ditemui, jadi jangan terlalu malas untuk minum 8 gelas setiap harinya. Selain darah tinggi, air putih mampu membantu mengatasi beragam penyakit, tak terkecuali darah rendah.
Obat ini sangat tradisional dan alami bahkan saking alaminya, tak akan ada efek samping yang perlu Anda khawatirkan. Ingat bahwa air putih berfungsi juga sebagai pendetoks tubuh sehingga segala bentuk racun di dalam tubuh akan terbuang dengan baik. Selain itu, aliran darah yang tadinya kurang begitu lancar bakal dapat diperlancar sehingga akan menormalkan tekanan darah secara sempurna.
